Čo je Freediving

Freediving je voľné potápanie na nádych. Často je označovaný za adrenalínový šport, opak je však pravdou. Adrenalín by bol pre freedivera vo svete ticha len neželanou príťažou. Presnejšie vystihuje tento šport prívlastok relaxačný, pretože len v absolútnom kľude a pohode sú freediveri schopní dosahovať výnimočné výkony. Je to potenciálne nebezpečná aktivita, ktorá môže viesť k vážnemu poškodeniu zdravia alebo smrti. Nikdy nezadržujte dych vo vode bez dohľadu druhej osoby, ktorá je poučená čo má robiť v prípade, že stratíte vedomie. Viac na www.freediving.sk.

flash gallery

Na jeden nádych

Začiatkom mája tohto roku sa na chorvátskom pobreží v lokalite s názvom Brseč konalo sústredenie potápačského klubu Slovakia Freedive Team, ktorý sa špecializuje na potápanie do hĺbky bez pomoci dýchacích prístrojov. Sústredenia sa zúčastnilo takmer 20 freediverov nielen zo Slovenska, ale aj z Čiech. Dôvodov na stretnutie bolo hneď niekoľko: chceli sme sa po zime poriadne rozcvičiť a okúsiť hĺbky, naučiť nových členov techniku dýchania, zanárania a správneho tréningu a postupne začať s prípravami na blížiace sa súťaže.

Členovia SFT sa pravidelne zúčastňujú na mnohých medzinárodných pretekoch v hĺbkových či bazénových disciplínach (Maribor Mad Cup 2007, Majstrovstvá Českej Republiky vo freedivingu 2007, Majstrovstvá sveta v bazénových disciplínach Maribor 2007). Naším najväčším úspechom je bezpochyby 5. miesto na Majstrovstvách sveta v hĺbkových disciplínach jednotlivcov 2007 v egyptskom Sharm El Sheikhu, pričom v kategórii Constant Weight muži dosiahol náš Juraj Karpiš hĺbku až 98 metrov. Sústredením v Chorvátsku sme otvorili letnú sezónu a naši najlepší členovia sa naplno pustili do prípravy na Tímové majstrovstvá sveta, ktoré sa budú konať na jeseň v Egypte.

Každý deň sme začínali poriadnou rozcvičkou a strečingom. Vďaka nim sa celé telo a najmä dýchacie cesty i pľúca vždy dokonale pripravia na záťaž pod vodou, kde okrem tlaku na ľudský organizmus vplýva najmä jeho psychický stav. Po rozcvičke už nasledoval plnohodnotný tréning pri bójach rozostavených na vhodných miestach. Pri každej bóji sme boli zväčša štyria až šiesti. Potápali sme sa dvakrát za deň - doobeda a poobede. Medzi jednotlivými ponormi sme mali približne štvorhodinový oddych na to, aby sa organizmus po 1 - 1,5-hodinových tréningoch vedel dostatočne zregenerovať. Tento rok nám pritom neoceniteľne poslúžilo niekoľko sponzorských balení čistého kyslíka Oxyfit, ktorý sme si dopriali po ponoroch a v čase, keď sa už začala prejavovať únava. Oxyfit nielen výborne dopĺňa energiu, no zároveň vie veľmi dobre poslúžiť aj pri záchrane ľudského života, napríklad v prípade straty vedomia pod hladinou. Vtedy treba dostať do pľúc čo najviac kyslíka, aby sa organizmus opäť naštartoval a spamätal z nedostatku vzduchu.

Aj keď sme sa počas celého nášho sústredenia podobných nepríjemností vyvarovali, Oxyfit výraznou mierou prispel k vynikajúcej forme členov SFT, ktorí boli celý čas vo výbornej fyzickej i psychickej kondícii. Veď len samotné vedomie, že máme k dispozícii takýto cenný prostriedok významne napomáhalo k psychickej pohode počas každého ponoru. Navyše sme Oxyfit v rámci sústredenia Slovakia Freedive Teamu využili aj na súši. A to na niekoľkohodinovej vysiľujúcej ceste domov, počas ktorej nám poskytol vítané osvieženie a vrátil každému z nás druhý dych.